3 koraka do jačeg imuniteta u roku od 24 sata
Od Dobrobit Tim
Previše obaveza, premalo sna, stres i preskakanje obroka - sve to može oslabiti vaš imunitet. I onda, iznenada, počinje da grebe grlo, nos curi, a glavobolja ne popušta. U roku...
Zdrav život u fokusu
-
Omega masne kiseline: Zašto su ključne za zdravlje i kako ih unositi dovoljno?
Od Dobrobit Tim
Omega masne kiseline su esencijalne masti koje imaju ogroman uticaj na naše zdravlje – od funkcije mozga i srca, pa sve do kontrole upalnih procesa u telu. Njihovo redovno unošenje...
Pročitaj još -
Vrste magnezijuma: Koji oblik je najbolji za vaše zdravlje i kako ga pravilno odabrati?
Od Dobrobit Tim
Magnezijum je mineral koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja celokupnog organizma. Iako ga često dobijamo putem ishrane, sve više ljudi poseže za suplementima zbog savremenog načina života, stresa, loših...
Pročitaj još -
Kolagen: Eliksir mladosti i zdravlja – Saznajte sve o prednostima i vrstama kolagena
Od Dobrobit Tim
Kolagen je najzastupljeniji protein u telu. Nalazi se u koži, kostima, tetivama, ligamentima, mišićima, zglobovima, pa čak i u krvnim sudovima i organima. Njegova osnovna funkcija je da obezbedi čvrstoću,...
Pročitaj još -
Prolećni detoks: Najbolji suplementi i strategije za čišćenje organizma
Od Dobrobit Tim
Dolazak proleća označava savršeno vreme za osveženje tela i uma. Nakon zimske sezonske ishrane, smanjene fizičke aktivnosti i mogućeg nagomilavanja toksina, prirodni detoks može doprineti poboljšanju energije, varenja i opšteg...
Pročitaj još -
Priprema za maraton: Koji su suplementi najbolji za trkače?
Od Dobrobit Tim
Priprema za maraton zahteva mnogo više od samog trčanja. Osim pravilno strukturisanog plana treninga, adekvatne opreme i mentalne spremnosti, ključni faktor u postizanju optimalnih rezultata je ishrana. Nutritivno bogata ishrana...
Pročitaj još -
Kako ojačati imunitet prirodnim putem: Suplementi, ishrana i životne navike za snažnu otpornost organizma
Od Dobrobit Tim
Imunitet je odbrambeni mehanizam našeg tela koji nas štiti od virusa, bakterija i drugih štetnih mikroorganizama. Njegova snaga zavisi od više faktora, uključujući genetiku, ishranu, nivo stresa i kvalitet sna....
Pročitaj još -
Zdravlje kože i kose tokom zime: 6 saveta za negu i suplementaciju
Od Dobrobit Tim
Zima je godišnje doba koje donosi brojne izazove za našu kožu i kosu. Suvoća, crvenilo, zatezanje i iritacije su samo neki od problema sa kojima se susrećemo kada temperatura opadne,...
Pročitaj još -
Saveti za zdravlje i bolju energiju u Novoj godini: Smanjite stres i povećajte energiju
Od Dobrobit Tim
Započnite 2025. godinu sa zdravim navikama! Naučite kako da poboljšate kvalitet sna, smanjite stres i povećate energiju uz efikasne savete i suplemente. Pronađite unutrašnji mir i postignite balans tela i...
Pročitaj još -
Top 5 suplemenata koji će vam pomoći da ostanete energični tokom zime
Od Dobrobit Tim
Zima, sa hladnim vremenskim uslovima, kraćim danima i smanjenom izloženošću sunčanoj svetlosti, može biti pravi izazov za naše zdravlje i energiju. Mnogima od nas zima donosi osećaj umora, iscrpljenosti, smanjenja...
Pročitaj još
