Od Dobrobit Tim
Putovanja bi trebalo da budu vreme opuštanja, uživanja i novih iskustava. Međutim, mnogima se već posle nekoliko dana odmora javljaju problemi sa varenjem, nadutost, zatvor, nelagodnost u stomaku ili čuvena...
Od Dobrobit Tim
Magnezijum je mineral koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja celokupnog organizma. Iako ga često dobijamo putem ishrane, sve više ljudi poseže za suplementima zbog savremenog načina života, stresa, loših...
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Kolagen je najzastupljeniji protein u telu. Nalazi se u koži, kostima, tetivama, ligamentima, mišićima, zglobovima, pa čak i u krvnim sudovima i organima. Njegova osnovna funkcija je da obezbedi čvrstoću,...
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Dolazak proleća označava savršeno vreme za osveženje tela i uma. Nakon zimske sezonske ishrane, smanjene fizičke aktivnosti i mogućeg nagomilavanja toksina, prirodni detoks može doprineti poboljšanju energije, varenja i opšteg...
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Priprema za maraton zahteva mnogo više od samog trčanja. Osim pravilno strukturisanog plana treninga, adekvatne opreme i mentalne spremnosti, ključni faktor u postizanju optimalnih rezultata je ishrana. Nutritivno bogata ishrana...
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Imunitet je odbrambeni mehanizam našeg tela koji nas štiti od virusa, bakterija i drugih štetnih mikroorganizama. Njegova snaga zavisi od više faktora, uključujući genetiku, ishranu, nivo stresa i kvalitet sna....
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Zima je godišnje doba koje donosi brojne izazove za našu kožu i kosu. Suvoća, crvenilo, zatezanje i iritacije su samo neki od problema sa kojima se susrećemo kada temperatura opadne,...
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Započnite 2025. godinu sa zdravim navikama! Naučite kako da poboljšate kvalitet sna, smanjite stres i povećate energiju uz efikasne savete i suplemente. Pronađite unutrašnji mir i postignite balans tela i...
Pročitaj još
Od Dobrobit Tim
Zima, sa hladnim vremenskim uslovima, kraćim danima i smanjenom izloženošću sunčanoj svetlosti, može biti pravi izazov za naše zdravlje i energiju. Mnogima od nas zima donosi osećaj umora, iscrpljenosti, smanjenja...
Pročitaj još
